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La citronela (Cymbopogon citratus) es una planta medicinal con excelentes propiedades para tu salud. Descubre sus diferentes usos, externos e internos, para aprovechar todos sus beneficios.
Nativa de las praderas del sureste asiático, la citronela se cultiva hoy en varias regiones tropicales como Guatemala, el oeste de la India y las Filipinas, tanto como hierba culinaria como por su aceite esencial. Esta hierba aromática es un remedio digestivo popular en ciertas zonas de Asia, y se utiliza como aromatizante en la cocina como en perfumería.
- Partes usadas: Hojas, tallos y aceite esencial.
- Componentes principales: Aceite volátil básicamente citral (65/85%) así como nerol, geraniol, citronelol, mirceno y borneol.
- Acciones: Antiespasmódica, carminativa, febrífuga, analgésica, antidepresiva, antiséptica, astringente, antibacteriana, fungicida, sedante, tónica.
- Loción: diluye 30 gotas de aceite esencial en 1 cucharada de vodka, añadir 120 ml de agua y utiliza la botella con atomizador como repelente de insectos (pulgas, garrapatas o piojos), desodorante o antitranspirante.
- Aceite para masaje: diluye 20 gotas de aceite esencial en 60 ml de aceite de almendras y masajea los músculos doloridos, o aplica en el abdomen para los espasmos.
- Infusión: toma una taza de infusión 3 veces al día para los gases, flatulencias, indigestión o espasmos estomacales.
- Emplasto: hierve a fuego lento un puñado de citronela fresca y desmenuzada en aceite de oliva y aplica sobre las articulaciones artríticas o doloridas.
- La citronela es una planta que se adapta fácilmente a la mayoría de tipos de suelo, aunque necesita un buen drenaje y que la tierra sea fértil.
- No tolera demasiado la humedad, por lo que deberás procurar colocarla en un lugar que no sea muy húmedo.
- Asimismo, la citronela necesita que le toque el sol en abundancia, así que deberás colocarla en un lugar soleado del jardín o junto a la ventana para que reciba la máxima luz solar.
- Podemos usar también el aceite de citronela como repelente para los mosquitos. Deberán aplicarse varias gotas en muñecas y tobillos o usarlo en las lamparitas para quemar esencias o en vaporizadores de esencias.
- Puedes comprar también velas e inciensos fabricados con citronella, que ayudarán a ahuyentar los insectos y evitar las picaduras.
Las plantas productoras de citronela individualmente no producen suficiente aceite para repeler mosquitos de forma eficaz. Por lo tanto, comprar una planta de citronella para el comedor o la cocina no te protegerá de los mosquitos. Para conseguir un buen antimosquitos con la citronella, deberías llenar tu casa con estas plantas o comprar aceite esencial de citronella de buena calidad y apto para ponerte en la piel y frotártelo cómo si fuera una crema nutritiva.